Курс "Введение в Тантру. Тантра исцеления" 12 занятий по вторникам с 18:00-22:00

Для меня Тантра — это путь раскрытия Божественного начала во мне. Практики пробуждения моего сознания, единства моего тела, ума и души, раскрытие чувственности и осознанности. 

То, что мы делаем на занятиях правильнее называть неотантра. Это западная интерпретация буддисткой и индуистской Тантры. Это комплексы дыхательных, двигательных (асаны и пранаямы), индивидуальных, парных и групповых упражнений (медитаций), направленных на развитие внимания, осознанности, расслабления и чувственности. 

Практики помогают:

☀️Избавиться от депрессий, страданий, прокрастинации, упадка сил; 

☀️Раскрыть свой чувственный мир ощущений;

☀️Наполнить себя энергиями и силами;

☀️Познать своё тело и свой внутренний мир

☀️А также осознать, как лучше чувствовать себя и своё тело; как лучше понимать своего партнера и выйти на новый уровень отношений  

☀️И самое главное — почувствовать силу и энергию внутри себя для реализации и  благополучной жизни 

О Мастере:

Меня зовут, Ильдар Армасов, мое духовное имя Арун, я уже много лет увлекаюсь практиками йоги, Кундалини, Тантры и осознанности. Начинал с Випассаны по Гоенке, более 10 лет назад. Трансформационный тренер и коуч. (с 2007 г) посвящён в практику Шамбхави Махамудру Крию.  Похожу Обучение у Пемы Гитамы. Очень люблю Ошо и Садхгуру. Проводник Deep Leela.

Основатель Ecstatic Lab. Живу в Санкт-Петербурге. Воспитываю двух сыновей (7 и 11 лет)

В практиках Тантры особое внимание уделяю сердечному центру. Бережно и мягко мы учимся открывать себя для любви, учимся чувствовать и погружаться в самую суть, познавать любовь и через открытое сердце праздновать  и познавать жизнь. ❤️

Как проходит еженедельная практика Deep Tantra?

Мы начинаем с разговора по Теме урока, затем делаем разминку, готовим тело, далее соединяемся с собой, пространством и участниками, много двигаемся, танцуем. Затем делаем ряд подготовительных энергетических практик, шеринг и небольшой  перерыв. И в заключении большая основная практика и благодарность друг другу☺

Не раздеваемся!

Не трогаем половые органы☺

Все бережно и деликатно!

Учимся любить и медитировать!

Что взять с собою на Тантру?

✔️Одежду для переодевания, удобная, лёгкая, дышащая, можно посмотреть на фото и видео в группе с прошлых занятий, кто в чём

✔️желательно бутылочку для воды (Кулер с водой имеется)

✔️желательно маску на глаза, часто бывает нужна

✔️тапочки (в зале занимаемся либо в носочках, либо босиком)

Однако, если что-то не возьмёте, не страшно, все найдём на месте

До встречи!